不論是打開電視或是開啟手機的社群媒體,都會收到大量烏俄戰爭的資訊,在資訊快速滾動之下,進而影響各國股市,原物料商品價格產生大震盪。突如其來的跳空,讓多數的程式交易者難以招架。

在這樣的壓力下,部分交易者容易出現某些情緒狀況需要克服,部分交易者會對各式各樣的消息很驚恐,一聽到相關訊息就渾身緊繃,進而影響到社交活動,情緒易受影響。

學習面對任何行情變化 並調整因應

其實,交易是個不斷接受挑戰的過程,政治與國際情勢影響行情只是諸多挑戰的其中一環,有心理準備並懂得回應調適的交易者,才能成功化解壓力,轉守為攻趁勢獲利。

面對這類型的突發狀況,其實是交易的常態,行情可能不同於歷史,但總是用相似的方式體現在價格上,交易者不能期待出乎意料的狀況從不出現,當然也不可以抱有鴕鳥心態視而不見,才不會有毫無準備導致不知如何調整策略部位而不知所措的狀況,進而造成嚴重損失。

因此,任何的行情變化我們都得坦然面對,我們都得討論改善,並學習調整之道。

以數據對比佐證 檢視槓桿額度

策略的上下架機制,有幾個大原則須遵守,第一是要以數據化的方式來對各個交易策略評比,不論是拉回比例,近期勝率與期望值對比於過往經驗是否仍在合理範圍,多少時間未創高等等的狀況,都需要有數據對比佐證;不可單單用自身感受來決定其去留,才不會陷入情緒造成的陷阱當中。

若種種的數據都沒出太大問題,但交易者能不能撫平自身情緒的波瀾,那就該認真檢視部位大小與風險管理的問題,是否因為承受了自身無法接受的槓桿額度,導致一個本該賺錢的策略,卻造成心理不小的壓力。

量力而為在交易中是保命的不二法門,我常說,交易是賺評估風險與承受風險的錢,就算你評估風險的本領高超,自身無法承受那也無法在其中獲利,故使用適當槓桿是必要的,萬萬不可輕忽。

確認技術端可自動執行 調控急性的心理壓力

如果前面兩大重點你都做到了,但你卻仍然情緒亢奮,無法平復,一直想要掌控自身部位,無法調控急性的心理壓力,這時交易者面對的則非技術問題,而是心理調適問題。

這時,不讓生活受到行情影響會是首要目標,確定技術端可自動執行後,儘量轉移自身注意力,藉由多找朋友聊天,開發新策略,或是少接觸會讓自身不安的新聞訊息,讓心靈沉靜。

保有合理的期待 數據終將帶我們走出交易的困境

要記得,每一份工作與技能都需要在情緒調節方面付出努力,這類稱作情緒勞動所需消耗的能量是很驚人的,要注意不被其所控制才行。

只要你能接受壓力存在的事實,並承認壓力不會馬上消失,嘗試從壓力造成的情緒中學習,自然能克服這些負面情緒,成為更好更穩定的交易者。

要記得,確認完技術端的問題後,只要對策略執行有夠多的信任,不要有過高的奢望,保有合理的期待與抱負水平,數據終將帶我們走出交易的困境。

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— 同步刊登於〈理財周刊1124期〉

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